Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
501 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 19,45g | Kolh.: 38,29g.
Frukost: Маслины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Интизарик 's vikthistorik
|