Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
861 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 35,93g | Kolh.: 92,40g.
Frukost: Добрый Томатный Сок без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Банан. Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Цех 85 Тыквенный Крем-Суп , Цех 85 Пирог Курник. Middag: Сыр Российский, Салат Оливье. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|