Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1535 kcal
|
Fett: 98,04g | Prot: 75,39g | Kolh.: 87,08g.
Lunch: Edeka Suppengemüse, Erasco Hühnerbouillon, Hühnchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Sweet Valley Preiselbeeren, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Back-Camembert. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|