Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1448 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 63,48g | Kolh.: 180,24g.
Frukost: Чай, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Эковакино Снежок, Невская Сушка Сушки Маковые, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|