Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1561 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 58,11g | Kolh.: 151,96g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Суп из Белых Грибов. Middag: Котлета Домашняя, Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Русская. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|