Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1160 kcal
|
Fett: 48,59g | Prot: 45,48g | Kolh.: 105,37g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Брынза, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Лимонад, Самса с Курицей. Middag: Красные Помидоры, Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|