Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1649 kcal
|
Fett: 85,28g | Prot: 112,81g | Kolh.: 106,67g.
Frukost: Чай с Молоком, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Lunch: Имбирный Чай, Белая Дача Рукола, Карп Жареный. Middag: Кинза, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Рот Фронт Батончики, Гематоген, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|