Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1401 kcal
|
Fett: 87,34g | Prot: 74,06g | Kolh.: 81,28g.
Frukost: Monster Black Monster Ultra , Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Аланталь Сыр Мраморный. Lunch: Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Middag: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Слива, Chaokoh Кокосовые Сливки , Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanatosss 's vikthistorik
|