Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
697 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 51,03g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Северная Гавань Крабовое Мясо . Lunch: Село Зеленое Кефир 1%. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|