Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1144 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 41,70g | Kolh.: 151,82g.
Frukost: Виноград, Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Middag: Vegan Food Печенье Штрудель , Урбеч Арахис, KDV Тараллини Классические, Molli Йогурт без Сахара 2%. Snacks/Annat: Урбеч Арахис, KDV Тараллини Классические, Яблоко Желтое, Molli Йогурт без Сахара 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaastaasiaaa 's vikthistorik
|