Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1740 kcal
|
Fett: 99,04g | Prot: 116,40g | Kolh.: 90,57g.
Frukost: VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Махеевъ Кетчуп Чили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дубки Пельмени Столичные, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Авокадо. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яичный Белок, Дубки Сосиски Премиум с Молоком, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Авокадо. Middag: Green Ray Зелёный Горошек, Куриное Филе. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|