Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
933 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 38,06g | Kolh.: 93,93g.
Frukost: Синьор Рулетто Мини-Рулеты Вареная Сгущенка, Синьор Рулетто Мини-Рулеты Вареная Сгущенка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Фишерель Икра Мойвы с Копченым Лососем, Восход Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агрокомплекс Филе Цыплят-Бройлеров, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|