Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1508 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 141,93g | Kolh.: 103,62g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кунгурский Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе. Snacks/Annat: Яблоко, Перекресток Булочка Ржаная, Kinder Молочный Ломтик, Chikalab Chikabar Кокос. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|