Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
2206 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 83,57g | Kolh.: 299,67g.
Frukost: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кувшинка Сыр "Тройка", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Ля Фантази Пигоди с Мясом и Кимчи, Рис Вареный. Middag: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Vanilla, Каждый День Цветочный Мед, Myprotein Паста из Кешью, Круглый Год Сырники, Кувшинка Сыр "Тройка", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рис Вареный, Кальве Майонез Легкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Поронайское Молоко Мороженое. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
я ем белок 's vikthistorik
|