|
еще жирный
|
85,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
2101 kcal
|
Fett: 110,82g | Prot: 117,89g | Kolh.: 148,61g.
Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Милти Спагетти Карбонара. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_SanchoPancho_ 's vikthistorik
|