Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
73,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 24,71g | Kolh.: 121,50g.
Frukost: Raisins, Kirkland Signature Raw Almonds, Publix Pearled Barley, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Strawberries, Apples, Kirkland Signature Walnuts, Banana. Middag: CHard and Vegetable Medley, Raisins, Kirkland Signature Raw Almonds, Mixed Salad Greens, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Newman's Own 100% Grape Juice. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|