Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
101,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1977 kcal
|
Fett: 97,41g | Prot: 58,94g | Kolh.: 240,13g.
Frukost: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea. Lunch: Water , Bananas, Roma Tomatoes. Middag: Water , Butter , Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Annat: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Oil Popped White Popcorn, Peanuts. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|