Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1488 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 64,73g | Kolh.: 138,45g.
Frukost: Кунгурский Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо. Lunch: Гречка, Яйцо. Middag: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Яблоко, Русский продукт Mr. Сливкин, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Фрунат Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|