|
Wednesday
|
58,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1030 kcal
|
Fett: 44,91g | Prot: 76,87g | Kolh.: 73,16g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Egg, Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese. Middag: Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese, Trader Joe's Soft Spreadable Light Cream Cheese, Albertsons Plain Bagel. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|