|
Bom dia!
Tem algum grupo de whatsapp??
🙌🙌
|
98,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1146 kcal
|
Fett: 76,26g | Prot: 88,16g | Kolh.: 27,01g.
Frukost: Chá Verde. Lunch: Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Middag: Sprite Sprite Zero, Seara Linguiça de Frango. Snacks/Annat: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Garoto Baton Ao Leite. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pc #fitnow 's vikthistorik
|