Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1613 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 169,93g | Kolh.: 69,17g.
Frukost: Яйцо Куриное, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Сыр Российский, Дикси Кабачок, Куриная Грудь Своя. Middag: Домашкино Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Помидоры, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|