Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1257 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 57,09g | Kolh.: 140,76g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Lunch: Тыквенный Кекс. Middag: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, МакМастер Кукурузные Макароны. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stepashka915 's vikthistorik
|