Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
937 kcal
|
Fett: 81,12g | Prot: 20,91g | Kolh.: 30,83g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Cheese Croissant. Lunch: Pork Belly , Adobong Kangkong. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|