Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
496 kcal
|
Fett: 14,20g | Prot: 32,92g | Kolh.: 59,70g.
Frukost: Mischkornbrot, Yokebe Yokebe Forte, Berliner. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|