Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
451 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 16,49g | Kolh.: 43,09g.
Frukost: Oatmeal, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Mixed Seeds, Mixed Nuts, Goji Berries. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|