|
😢
|
60,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 60,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1778 kcal
|
Fett: 98,90g | Prot: 60,87g | Kolh.: 166,48g.
Frukost: Морковь по-Корейски, Укроп, Болгарский Перец, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Морковь по-Корейски, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт с Яблоком и Злаками. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|