Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1019 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 64,64g | Kolh.: 98,16g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Куриные Котлеты. Middag: Красное Яблоко, Сметана 20%, Сырники ПП. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|