Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1044 kcal
|
Fett: 10,17g | Prot: 124,73g | Kolh.: 53,85g.
Frukost: Велком Ветчина Говяжья, Кофе (Растворимое), Хлебпром Хлеб Бородинский. Middag: Красное Столовое Вино, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Хреновина, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Хлеб Бородинский, Велком Ветчина Говяжья. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|