Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
921 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 63,55g | Kolh.: 72,92g.
Frukost: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Блины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Курица Вареная, Лаваш, Аджика, Куриный Суп. Middag: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|