Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1291 kcal
|
Fett: 63,31g | Prot: 81,56g | Kolh.: 101,45g.
Frukost: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Хурма, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Шашлык из Баранины. Snacks/Annat: Фисташки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|