Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
506 kcal
|
Fett: 18,70g | Prot: 27,96g | Kolh.: 58,16g.
Frukost: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Лента Икра Лососевая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|