Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 106,06g | Kolh.: 262,79g.
Frukost: AdeS Leche de Soja, Mi Tierra Harina de Linaza, Plátano, Quaker Avena Tradicional (30g). Lunch: Mi Tierra Carne de Soya, Lentejas con Arroz. Middag: La Crianza Hamburguesa de Soya, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Annat: Nuez, Loncoleche Yoghurt Soya Kiwi-Frambuesa, La Fuente Natural Salvado de Avena, Quaker Avena Tradicional (30g), Plátano, Slim Chocolate Mint, Good Food Galletas de Arroz con Musli, Adelgazul Cereal Fibra, Plátano, Castaño Pan Dúo, AdeS Leche de Soja. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camimiramos 's vikthistorik
|