Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1365 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 68,79g | Kolh.: 198,50g.
Frukost: Корица, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Частная Пасека Мед Цветочный, Вода. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Зеленый Горошек, Диетическая Курочка. Snacks/Annat: Rich Фруктовое Пюре "Яблоко, Груша, Дыня", Бабаевский Элитный 75% Какао, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ореховая Роща Кешью, Красное Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины на Воде. mer...
|
|
400 kcal
|
Träning:
Массажный хулахуп - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yara_Langdon 's vikthistorik
|