Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
729 kcal
|
Fett: 23,12g | Prot: 59,82g | Kolh.: 71,92g.
Frukost: Lala Leche Light , Zanahoria, Svetia Stevia, Canela, Clara de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos. Lunch: PAM Aceite de Oliva, Lala Crema Light , La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, CHEN Queso Panela Light, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Pechuga de Pollo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindy sanmiguel 's vikthistorik
|