Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1954 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 73,17g | Kolh.: 300,33g.
Frukost: Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Варенье Персиковое, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Фасоль с овощами. Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Mixbar Сухофрукты и Орехи , Лента Печенье Воздушное. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|