|
я все еще жирный
|
85,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
993 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 46,50g | Kolh.: 98,45g.
Frukost: Шоколадница Латте. Lunch: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_SanchoPancho_ 's vikthistorik
|