Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1732 kcal
|
Fett: 98,10g | Prot: 68,03g | Kolh.: 144,79g.
Frukost: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе, Слобода Майонез, Яичница. Lunch: Сало, Майонез, Чеснок, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Борщ Украинский. Middag: Котлета Куриная. Snacks/Annat: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|