|
Nog last van mijn buik, maar het gaat beter. Ik blijf gezond aan het eten, maar ik moet meer bewegen. Vandaag 5w2d zwanger🥰. Fijne dag iedereen!
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1354 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 59,76g | Kolh.: 151,12g.
Frukost: Banana, AH Gemengde Gezouten Noten. Lunch: Cucumber, AH Gedroogde Tomaten , AH Biologisch Rode Paprika, All Seasons Gemengde Sla, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Middag: Perfekt Kipsate, Aldi Nasi Goreng. Snacks/Annat: Blueberries , Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|