Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
83,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1846 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 83,23g | Kolh.: 259,82g.
Frukost: Maxwell House Breakfast Blend, Water, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Lunch: La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size), Jif Creamy Peanut Butter, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Casey's Cheese Pizza. Snacks/Annat: Blueberries, Gurley's Jelly Beans, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|