Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
2033 kcal
|
Fett: 108,32g | Prot: 104,51g | Kolh.: 198,58g.
Frukost: Пироженное Бабочки, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Каравай Хлеб Дарницкий, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Капуста тушёная. Middag: Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями, Говорим как Есть Сосиски Говяжьи. Snacks/Annat: Останкино Пельмени Традиционные . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|