Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1357 kcal
|
Fett: 84,22g | Prot: 40,13g | Kolh.: 114,49g.
Frukost: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Haas Горчица Баварская, Яблоко, Овсяная каша с отрубями, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Лента Плов с Курицей. Snacks/Annat: Белоручка Спаржа по-Корейски, Пей Молоко Молоко Топленое, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|