Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
567 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 29,23g | Kolh.: 57,87g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Курица в Сливках. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|