Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1665 kcal
|
Fett: 66,94g | Prot: 109,98g | Kolh.: 158,20g.
Frukost: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Тыква, Яйцо Куриное. Lunch: Очень Сахар, Савушкин Творог 1%. Middag: Скумбрия Отварная, Oreo Печенье, Томатный Кетчуп, Минская Марка Сметана 15%, Капуста Белокочанная, АВС Огурцы Маринованные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|