Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
426 kcal
|
Fett: 13,54g | Prot: 18,03g | Kolh.: 58,16g.
Frukost: Лента Банан, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|