|
+500😋
|
66,2 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1078 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 88,96g | Kolh.: 106,79g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Котлета куриная с капустой, Помидоры, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Жимолость, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife 24 Восстановление Силы. Snacks/Annat: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Herbalife Белковый Батончик Формула 1, SPAR Булочка Бутербродная, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яблоки Гала. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|