Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1648 kcal
|
Fett: 92,59g | Prot: 89,32g | Kolh.: 117,55g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Зерна Граната, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо Куриное. Lunch: Черкизово Колбаса Московская, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Monini Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Хек Запеченный, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Middag: Печеное Яблоко, ВкусВилл Лагман Узбекский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunarflower 's vikthistorik
|