Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
106,9 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
419 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 30,58g | Kolh.: 33,25g.
Frukost: miree Paprika Chili, Leerdammer Leger, Aldi Delikatess Kasseler, Mühlenhof Schweinebraten, Bäckerei Schneider Vollkornkruste. mer...
|
Ökar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|