Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
635 kcal
|
Fett: 4,09g | Prot: 8,08g | Kolh.: 153,81g.
Frukost: Сухофрукты, Чай. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Зеленое Яблоко. Middag: Чай с Молоком. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat_witch 's vikthistorik
|