Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
901 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 20,60g | Kolh.: 132,95g.
Frukost: Oreo Печенье, Hame Паштет из Гусиной Печени, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lunch: Компот, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|