Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
620 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 18,86g | Kolh.: 85,79g.
Frukost: Чай с Сахаром, Говяжья Сосиска, Сырники Домашние. Lunch: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Агуша Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Красное Яблоко. Middag: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korobova777 's vikthistorik
|